Du 06 au 13 septembre 2026 - Entamez une aventure alpine exceptionnelle avec la première étape d'un projet audacieux : la traversée des Alpes françaises en 4 ans...
Ce premier chapitre de la traversée des Alpes vous emmène du Léman aux portes du toit de l'Europe, du village de Thollon-les-Mémises jusqu'à la mythique vallée de Chamonix. En 8 jours de randonnée itinérante, vous traverserez les Préalpes du Chablais et le massif du Mont-Blanc, passant de l'ambiance lacustre des rives du Léman aux hauts sommets glaciaires. Sentiers panoramiques, cols d'altitude, refuges de montagne et villages alpins rythmeront cette traversée progressive où chaque jour dévoile un nouveau visage des Alpes.
Total : 17km - 1200m D+ & 1300m D- soit 8h de marche
Depuis Thollon-les-Mémises, le téléphérique nous dépose directement sur les crêtes des Mémises (1674m), balcon naturel offrant une vue plongeante sur le Léman. Le secteur est régulièrement fréquenté par les bouquetins, que l’on observe souvent à proximité du sentier. Nous progressons ensuite vers le col de la Neuvaz (1775m), puis sur la crête de la Dent d’Oche. Plutôt que son sommet, nous privilégions celui du Château d’Oche, plus accessible et offrant un panorama circulaire sur le Chablais.
La descente nous mène ensuite au col de Pavis (1944m), avec au passage une vue plongeante sur le lac de Darbon, où la présence de bouquetins est à nouveau fréquente. Nous rejoindrons ensuite notre rejuge niché au cœur du vallon de Bise, havre paisible entouré de parois imposantes. Un premier jour varié, alternant crêtes, cols et observations de la faune alpine.
Total : 13km - 850m D+ & 1350m D- soit 7h de marche
Depuis le refuge de Bise nous prendrons la direction de la frontière Suisse pour aller faire le tour des Cornettes de bise par le Col d’Ugeon. La vue sur les sommets Suisses environnant est exceptionnelle.
Du coté nord des Cornettes un sentier plus confidentiel nous permettra de rejoindre le col à 2250m. Lieu particulièrement apprécié des bouquetins qui peuple le secteur.
Après ce passage, une longue descente nous attends pour rejoindre le village de la Chapelle d’Abondance et l’hôtel Les Cornettes 3*. Une institution dans la vallée, reconnu pour sa table généreuse et son spa, deux ingrédients qui garantisse une bonne récupération.
Total : 19km - 1400m D+ & 445m D- soit 8h30 de marche
Depuis La Chapelle-d’Abondance, le GR5 s’élève progressivement en direction du col de Bassachaux (1778 m), sur un sentier soutenu par endroits et offrant de belles ouvertures sur la vallée d’Abondance et le Mont de Grange. Du col, l’itinéraire se poursuit en traversée panoramique au-dessus du secteur des Lindarets, avant de rejoindre l’environnement plus alpin des lacs de Chesery. Le passage en Suisse se fait sur un chemin confortable, légèrement vallonné, menant au refuge de Chesery (1999 m), dominant les lacs et les crêtes frontalières.
Total : 16km - 510m D+ & 1150m D- soit 6h de marche
Depuis le refuge de Chésery, l’étape du jour se déroule majoritairement en Suisse, au plus près des silhouettes marquées des Dents du Midi et des Dents Blanches. Le sentier progresse en douceur entre alpages et passages plus minéraux, avec des points de vue réguliers sur ces massifs emblématiques. Nous repassons en France par le col de Cou (1920m), un couloir de migration bien connu. Le secteur est propice à l’observation des grands rapaces : vautours fauves et gypaètes barbus y sont souvent visibles, profitant des ascendances du col.
La descente nous conduit ensuite dans la vallée de la Manche, en passant par le lac des Mines d’Or (1382m). Ce passage offre l’occasion d’observer le « rouleau de Bostan », formation géomorphologique remarquable et site classé Géoparc, parfait pour une courte parenthèse autour de la lecture du paysage. Nous poursuivons enfin jusqu’au refuge de Chardonnière, au calme dans son vallon, où s’achève cette journée entre Suisse et France, panoramas alpins et éléments naturels emblématiques.
Total : 12km - 1400m D+ & 1050m D- soit 7h30 de marche
Depuis le refuge de Chardonnière, nous remontons tranquillement vers le col de la Golèse et son refuge. L’itinéraire prend ensuite pied sur le rouleau de Bostan direction la Tête de Bostan (2405m), face aux Dents Blanches, dont les parois imposantes dominent le secteur. Nous franchissons un col avant de rejoindre le Pas au Taureau (2555m), court passage technique équipé, qui permet de basculer vers le versant de la Vogealle. Mi-juillet, il se peut que les crampons soient nécessaires pour traverser des névés résiduels.
Nous descendons ensuite direction le lac de la Vogealle (2044m), niché dans un large cirque, sauvage et isolé. Le refuge apparaît peu après, au cœur de ce paysage minéral et ouvert où nous terminons cette étape alpine.
Total : 18km - 230m D+ & 1150m D- soit 6h de marche
Depuis le refuge, nous poursuivons la descente en direction du « Bout du Monde », vaste recul glaciaire qui marque l’entrée du cirque du Fer-à-Cheval. Classé au patrimoine mondial de l’UNESCO, ce cirque impressionne par ses parois verticales, ses 22 cascades et son ambiance de haute montagne accessible.
Nous suivons ensuite le cours du Giffre et progressons en fond de vallée jusqu’au village de Sixt-Fer-à-Cheval, puis jusqu’à Salvagny, situé à la croisée des deux Giffre, juste en amont du verrou glaciaire formé par les gorges des Tines. Un itinéraire principalement descendant qui nous ramène progressivement à la civilisation, avant de repartir à l’assaut du massif des Fiz.
Total : 10km - 1100m D+ & 100m D- soit 6h de marche
Aujourd’hui, l’itinéraire inverse la tendance : cette étape est principalement ascendante. Relativement courte sur le programme, elle pourra être ajustée ou prolongée en fonction de l’énergie et de l’envie du groupe une fois arrivé au refuge. Depuis Salvagny, nous remontons progressivement la vallée en direction de la cascade du Rouget, surnommée « la Reine des Alpes » pour ses dimensions et sa chute impressionnante. Couvrez-vous, ça mouille !
Nous poursuivons vers la cascade de la Pleureuse, avant de bifurquer au pied du massif des Fiz, sous la Pointe de Sales. Le sentier contourne alors ces hautes parois calcaires, dont l’ampleur structure tout le paysage. La montée se poursuit jusqu’au refuge Alfred Wills (1812m), situé dans un cadre ouvert et sauvage, idéal pour profiter d’un après-midi au calme ou une balade complémentaire sur la montagne d’Anterne.
Total : 15km - 1390m D+ & 700m D- soit 8h30 de marche
Pour cette dernière étape, l’effort comme les panoramas sont au rendez-vous. L’itinéraire offre de superbes vues sur le massif du Mont-Blanc et se termine au Brévent, belvédère emblématique situé face au sommet. Depuis le refuge, nous remontons vers le lac d’Anterne, dont les eaux calmes reflètent les parois rocheuses des Fiz. Le sentier poursuit ensuite vers le col d’Anterne, où le panorama s’ouvre largement sur le Mont-Blanc et ses aiguilles.
Nous basculons ensuite dans le vallon de la Diosaz, secteur sauvage et préservé, avant d’entamer la dernière ascension vers le Brévent. Le téléphérique nous ramène ensuite sur Chamonix pour conclure cette première partie de la Traversée des Alpes.
Fin vers 17h à la gare inférieure du téléphérique du Brévent et transfert en taxi jusqu’à Thollon-les Mémises (1h30) pour récupérer les voitures.
