Total : 5,7km - 800m D+ & 60m D- soit 3h de marche

Une partie de cette journée est consacrée à la logistique de transfert. Nous nous retrouvons vers 11h à la gare de Saint Gervais puis nous prenons le bus pour rejoindre le parking de Notre-Dame de la Gorge.

De là nous entamons notre traversée par des chemins parallèles au Tour du Mont Blanc, jusqu’à un refuge chaleureux et authentique, niché au cœur de la Réserve Naturelle des Contamines Montjoie, face aux Dômes de Miage.

Total : 20km - 1350m D+ & 1430m D- soit 7h30 de marche

Depuis le refuge, nous montons au spectaculaire col de la fenêtre (2245m) pour basculer côté Beaufortain. Nous traversons la Grande Perrière, un plateau d’altitude sauvage aux nombreux micro-reliefs, marais et zone humides. Nous redescendons sur l’alpage de la Gittaz, aux abords du lac de barrage éponyme puis empruntons le célèbre chemin du curé, direction le col de la Sauce (2307m). De là nous apercevrons en contre-bas le plan de la Lai et notre refuge, non loin du Lac de Roselend, avec son hameau englouti et la chapelle Sainte-Marie Madelaine démontée et reconstruite plus haut!

Total : 15,5km - 1070m D+ & 910m D- soit 6h30 de marche

Nous évoluons sur les hauteurs du barrage de Roselend et profitons de jolis points de vue sur cette grande masse d’eau artificielle, avant de rejoindre le petit Lac d’Amour. Il est niché dans un écrin de verdure, au pied de la célèbre Pierra Menta (2714m), cette “dent” de calcaire, qui a donné son nom à la plus connu des courses de ski alpinisme française. La traversée des alpages et la rencontre des troupeaux seront l’occasion de parler du Beaufort, le prince des Gruyères.

Nous basculons dans le vallon de Presset via le Passeur de la Mintaz et faisons une halte aux magnifiques refuges et lacs de Presset (2513m), niché au pied de grandes aiguilles constituant un magnifique cirque glaciaire.

Total : 17km - 100m D+ & 1330m D- soit 7h de marche

Cette 4ème journée nous entraîne dans une longue descente vers la vallée de la Tarentaise, à la découverte de ses balcons ensoleillés et de ses hameaux de montagne au charme authentique. L’itinéraire dévoile toute la richesse du patrimoine rural savoyard, entre villages traditionnels, paysages ouverts et chemins en balcon.

Tout au long de la descente, nous profitons de superbes panoramas sur les grands sommets de la Vanoise, avec en toile de fond la Bellecôte (3 417 m), qui domine le domaine de La Plagne, et le majestueux Mont Pourri (3 779 m). Notre traversée nous conduit finalement à Bourg-Saint-Maurice, au cœur de la Tarentaise, au pied du célèbre domaine des Arcs. Une étape placée sous le signe de la contemplation et de la découverte, qui nous fait passer progressivement des alpages d’altitude à l’ambiance vivante de la vallée.

Total : 14km - 1160m D+ & 520m D- soit 6h de marche

Nous prenons de la hauteur dès le départ en empruntant le funiculaire de Bourg-Saint-Maurice, qui nous permet de rejoindre la station des Arcs et de gagner rapidement les étages supérieurs de la montagne.

L’itinéraire nous entraîne ensuite au cœur des paysages d’altitude, entre alpages, crêtes et panoramas grandioses. En direction du col de l’Entreporte (2389m), puis de l’Aiguille Grive (2733 m), nous découvrons un magnifique belvédère sur les sommets environnants, avec des vues spectaculaires sur la Vanoise et les grands reliefs alpins.

Nous poursuivons notre progression vers le col de la Chal (2465m), avant de rejoindre le lac des Moutons, véritable havre de quiétude niché dans un décor minéral et montagnard. Au fil des sentiers, l’ambiance se fait plus sauvage et nous plonge progressivement dans l’univers de la haute montagne.

Total : 10km - 560m D+ & 330m D- soit 4h de marche (avec option possible en supplément selon l'envie)

Cette journée nous plonge un peu plus au cœur de la Vanoise, dans une ambiance de haute montagne où les paysages se font grandioses et préservés. Au départ du refuge du Mont Pourri, nous rejoignons le Plan de la Plagne, dominé par les impressionnantes parois du Dôme de la Sache (3591m), avant de poursuivre notre progression dans un décor minéral ponctué de vastes alpages.

Le sentier nous conduit ensuite vers le lac de la Plagne, magnifique lac d’altitude niché au cœur de ce paysage sauvage. Nous prenons le temps de profiter de ce cadre exceptionnel avant de poursuivre notre itinéraire jusqu’au refuge du Col du Palet, notre étape du jour. Avec une dizaine de kilomètres au programme, cette journée volontairement plus courte nous offre l’occasion de souffler, de savourer pleinement les paysages et de récupérer après les étapes précédentes. Mais rien n’est figé ! Selon la forme et la motivation du groupe, nous pourrons prolonger l’aventure en ajoutant quelques kilomètres ou un détour vers les beaux sentiers environnants.

Total : 24km - 1060m D+ & 1270m D- soit 8h de marche

C'est une belle et longue journée qui nous attend. Au départ du refuge du Col du Palet, sur les hauteurs de Tignes, cette 7ème journée nous entraîne dans un univers minéral grandiose, sous les glaciers de Tignes, avant de rejoindre le sauvage vallon de la Leisse. Le sentier serpente entre torrents, alpages et sommets majestueux, au pied de la Grande Casse (3855m) jusqu’au pont de Croé-Vie, témoin remarquable de l’ancienne route du sel et des fromages, itinéraire commercial reliant les salines de Moûtiers à la Maurienne et à l’Italie. Le passage en Maurienne révèle des traditions architecturales différentes de celles de la Tarentaise, perceptibles tant dans la conception des bâtiments que dans l’organisation des hameaux. La journée s’achève au refuge du Plan du Lac, avec un panorama grandiose sur le Dôme des Glaciers de la Vanoise.

Total : 15km - 300m D+ & 1350m D- soit 5h de marche

Entre alpages, petits lacs d’altitude et reliefs escarpés du Doron de Termignon, nous entamons notre descente vers la vallée qui nous ramène peu à peu aux paysages habités. Termignon est notamment réputé pour le Bleu de Termignon, un fromage fermier rare, élaboré à partir de lait cru de vaches et issu d’un savoir-faire ancestral. . Dans les falaises du Doron de Termignon, le gypaète barbu, trouve un milieu favorable à sa présence et à sa reproduction.

Arrivés à Termignon, nous prenons le bus (30') pour rallier la gare SNCF de Modane vers 16h, avant dispersion.