Rando & Yoga

Nos prochains événements Rando & Yoga

Nous vous proposons de la Randonnée combiné avec du Yoga pour une déconnexion totale et un ressourcement en profondeur.  Nous collaborons avec des professeures de Yoga pour vous permettre de prendre un moment pour soi - une demi-journée, une journée ou sur plusieurs jours - pour se détendre et se faire du bien. Au programme de l'Hatha Yoga, du Yin Yoga et même parfois de la Sonothérapie (voyage sonore). Laissez vous tenter !

Randonnée
Week-end Rando & Yoga en Vallée Verte
Du 16 au 18 Mai 2025, avec Carine - De la randonnée, des paysages montagnards, du yoga, un voyage sonore pour se ressourcer en profondeur...

Des journées Rando & Yoga près de chez vous

Sur le Salève et alentours 

En collaboration avec une professeure de yoga agrée, Carine propose des sorties alternant entre randonnée et yoga en nature.

Au programme, une petite dizaine de kilomètres à pied (maximum 300m de dénivelé) accessible à tous, sur le plateau sommital de la montagne du Salève, aux vues panoramiques sur la chaîne du Mont-Blanc, les Aravis, le Jura et le Léman. La journée est rythmée par 2-3 pratiques de Yoga en extérieur : du Vinyasa et du Yin Yoga.

Le départ est prévu à 9h et la fin à 17h, au départ de l’un des parkings sommital Nord-Est ou Sud-Ouest du Salève, selon la sortie. 
Des sorties en Vallée Verte sont également possible

Dates 2025 : programmation en cours

En vallée verte et alentours...

En collaboration avec Julie Détry, Mathieu propose également des sorties Randonnée et Yoga nature en Vallée Verte, autour du plateau de Plaine-Joux ou du côté de la station de la Chèvrerie et du lac de Vallon.

Au programme, une petite dizaine de kilomètres à pied (maximum 300m de dénivelé) alternant avec 2 à 3 pratiques de Yoga en extérieur : de l’Hatha Yoga et du Yin Yoga. Le départ est prévu vers 9h et la fin vers 17h.

Dates 2025 : programmation en cours

En hiver, à Plaine-Joux – les Brasses Bogève

Mathieu et Julie Détry proposent également des sorties Rando & Yoga en mode hivernal ! Cela signifie qu’il faut mettre des raquettes à neige : une belle occasion de découvrir cette activité. Le matériel (raquettes et bâtons) vous est fourni.

Sur une demi-journée, de 9h à 12h, vous alternez une balade en raquettes et la pratique du Yoga en pleine nature et en pleine neige avec des postures majoritairement debout ! Les boissons chaudes vous sont offertes !

Dates 2025 : programmation en cours

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Ils ont aimé nos treks

  • Je viens de passer 2 jours magiques avec Carine et Clélia, pour une retraite Rando Yoga.
    Les randonnées de Carine sont incroyables, les paysages sont sublimes et Carine est très pédagogue, tout au long du chemin, elle explique un tant de choses sur les montagnes et les randonnées n’ont plus le même visage !
    Merci 🙏🏻
    Lucie
  • Une guide au top, Carine sait vous emmener dans des endroits magnifiques, en s'adaptant parfaitement aux exigences du groupe. Très bonne pédagogue, elle sait expliquer le chant des oiseaux, les traces dans la neige, l'habitat local, la flore... On apprend beaucoup à son contact!
    J'ai déjà fait 2 séjours avec Carine (raquette/yoga dans le Jura et un weekend insolite en igloo), et j'ai vraiment hâte de partir dans le Vercors en octobre prochain. Merci Carine pour ces moments tellement ressourçant!
    Géraldine
  • Je reviens d’une superbe Rando Yoga avec Carine et Clelia, des paysages magnifiques, deux sessions de yoga incroyable face au Mont Blanc et j’ai appris énormément de chose sur la faune et la flore.
    Merci 🙏🏻
    Martin
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